毎年恒例の宇佐神宮節分豆まき式」が、宇佐神宮境内で行われます。 除災招福、開運満足が祈願され、１２０名の年男・ […]
季節の変わり目は体調を壊す方が多いようです。 今日も朝から「ダル重～」と何だか元気がなく「あ～もう歳かな～？も […]
体を健康に保つためには、免疫力を高めることが大切です。免疫力が低下すると疲れやすくなったり、病気にかかりやすく […]
秋の旬の魚と言えば、さんま。 焼き魚でも美味しいけど炊飯器を使った簡単にできるさんまご飯はいかがですか。 しょ […]
毎回出されるお題に沿ってとまと読者同士、 皆で楽しく語り合っちゃいましょ～!! とまトーク座談会 【今回のお題 […]
ありがとう・・・。みなさんは、1日に何回言っていますか？ ありがとう、ありがとう、ありがとう。 内尾先生の「あ […]
冬は寒くて体が冷え、夏は冷房で手足が冷えと年間を通して冷え性になっていませんか？ おまけに血流が悪いせいか、肩 […]
田北調理師専門学校の五島先生によるカルボナーラレシピ。料理のプロから学べる誰にでも簡単に作れるヒントが満載です […]
毎回出されるお題にそってとまと読者同士、皆で楽しく語り合っちゃいましょ～!! とまトーク座談会 【今回のお題】 […]
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