「まわりの人には内緒にしているストレス解消法」

毎回出されるお題に沿ってとまと読者同士、 皆で楽しく語り合っちゃいましょ～!!
とまトーク座談会
【今回のお題】
「まわりの人には内緒にしているストレス解消法」

毎日の暮らしの中で、少なからずストレスを感じる事って、誰にでもあると思います。そこで、今回は、読者のみなさんのストレス解消方法をご紹介しますので、なるほどぉ～！と参考にしたりしてみてはいかがですか？ちょっぴりユニークなストレス解消方法もあったり・・・（笑）。

洗面器と水

洗面器に水（湯）を張り、顔を漬け、そこで思い切り大声で叫ぶ！！（53歳・女性）

自分ご褒美

仕事が休みの日には、自分へのごほうびにエステに行っていることを主人には内緒にしています。
（40歳・主婦）

まくら

まくらに向かってさけぶ。（33歳・主婦）

発送スッキリ

家の中でときめかない物をどんどんオークションで売る！！発送まですませるとなんだかスッキリ☆
（32歳・主婦）

食します

月1回ごほうびとしてケーキを食す。（61歳・主婦）

汗を出す

岩盤浴に行って汗を流してストレス解消しています。（36歳・パート）

リンパ

マッサージ（リンパ）とショッピング。（56歳・看護師）

お風呂エコー

お風呂で大声で歌をうたう。（39歳・パート）

夜中ひとりで

ズバリ食べる事！！1人で夜中にヒミツで！（56歳・主婦）

ぶつぶつ

車の中で1人でぶつぶつ言うこと。（50歳・主婦）

スプーンは温めて

家族のだれにも言ってないのですが、ハー○ンダッツの新商品が出るたびに、自分の分だけ こっそり買いみんなが寝た後にこっそり食べてます（笑）。もちろんCMみたいにスプーンをお湯で温めて！！ストレス発散できますよ・（36歳・主婦）

切り刻む

昔の日記や年賀状を切り刻んで捨てる。（33歳・主婦）

一人ギター

ギターを弾いて歌っています。自分のとっておきの場所で一人っきりで人に聞かれないように・・・。（33歳・会社員）

グミを噛む

グミを食べる事です。グミの弾力が気に入ってます。この年でグミは恥ずかしいので、内緒で食べています。（56歳・女性）

トイレは足湯

トイレで〝足湯〟好きな本を持ってバケツにお湯入れて、好きなアロマ入れて香りで癒されます。
（24歳・会社員）

映画三昧

ひとりで好きな映画のハシゴをする。（61歳・女性）

さみしい旅行

寝る前にふとんの中でグー○ルアー○で旅行。 スト○ートビューで、お散歩してます。（35歳・会社員）

高級チョコ

夜の「高級チョコレート」食べ。（45歳・会社員）

呑みまくる

１人で居酒屋さんに行き、ビール飲みまくり！（34歳・主婦）

当たった

宝くじを買うこと。当たった時の為に、まわりに内緒です。（37歳・主婦）

生にんにくすりおろし！

土曜日は、生にんにく（すりおろし）をごはんにのせて食べる。（37歳・会社員）

久住高原が俺を呼ぶ

大分の久住に行ってゆっくり過ごす。（10歳・小学生）

私だけ

自分だけにデザートを買う。（64歳・主婦）

ムシりまくる

草むしり。（セロトニンが出て本当にストレス解消になるらしい。） でも私は、夫の手入れしない植木鉢をむしって捨てる。（57歳・主婦）

ハサミの達人

いらない紙やハガキなどをシュレッダーなど使わずにハサミで細かく…ひたすら細かく切り続ける。
（30歳・会社員）

ピッカピカやで

誰もいない時に、台所で、ヤカンやおなべをピッカピッカッになるまで、きれいに磨くことです。
（73歳・主婦）

シークレットダンス

秘かにベリーダンスを踊ること。似合わないと言われそうで、そうそう人に言えない…。
（38歳・事務員）

主人のお金ですから～

少しリッチなランチをしたり、ネットでショッピングをしていること。もちろん主人のお金から
（34歳・主婦）

とり肝を触る

生のレバーを触るといやされます。とりの肝煮を作る時はしばらく触っていますが、他人に話すと嫌がるので内緒です。（38歳・主婦）

ギリギリ睡眠

朝ギリギリまで寝ること！（女性・公務員）

ガムフーセン

ガムをふくらませ、フーセンにして割る。（41歳・女性）

アチョ～

発泡スチロールを割る事です！（23歳・販売員）